亲爱的老师、同学们

　　大家好

　　今天，我国旗下演讲的题目是:《拒吸第一支烟·做不吸烟的新一代》。

　　为了进一步在亚星游戏官方网站推进控烟宣传和控烟行动，提高全校师生对吸烟有害健康的认识，今天，我们在这里举行“拒吸第一支烟，做不吸烟新一代”的主题升旗仪式。

　　首先，我想跟大家说说吸烟的危害:烟草里面有很多的有毒的有害的物质，比如说尼古丁，一氧化碳等等，其中烟碱是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。据报道，50~70毫克尼古丁可使人致死，相当于20--25支香烟的尼古丁的含量。如果将三支香烟中的尼古丁注入人的静脉内，3-5分钟即可死亡。吸烟还会使血液粘稠，促进动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，高脂血症。长期吸烟还会损害人的中枢神经系统，引起大脑结构的改变，使人记忆力减退，早衰，老年痴呆较早发生。另外吸烟跟慢阻肺关系是非常密切的，吸烟最明显的危害首当其冲的是呼吸系统，当然包括心脑血管等等都会影响，当然吸烟不光对青少年有危害，其实对整个人群都是有危害的，也就是二手烟的危害。

　　其次，青少年吸烟危害更大，青少年吸烟的常见危害有影响肺脏的发育成熟，降低免疫力，增加喉头炎，肺气肿，气管炎，口腔和咽喉癌变的发病率。吸烟还能够影响青少年的大脑，使智力受到一定的影响，同时减退记忆力，增加膀胱病变概率。另外吸烟也可以作为HPV感染的协同因素而增加宫颈癌的患病风险。另外山西医科大学第一附属医院呼吸科主任医师白便川指出:“肺癌患者的主要年龄段，已由过去的50岁左右，提前至三十多岁，有的甚至二十多岁!青少年吸烟的最大危害是，他们不会在20岁前患上肺癌，但当他们想戒烟时，已欲戒不能了。”

　　在此我向全体师生提出以下倡议:

　　主动远离烟草危害，做自己健康的第一责任人。 一、不吸烟。 自觉养成不吸烟的个人生活习惯，有益于健康;不让别人吸二手烟也是一种高尚社会道德的具体体现。 二、不要尝试吸烟。 倡导每个人主动了解烟草危害知识，养成健康文明的无烟生活方式，做到我的健康我做主。 青少年要勇于拒绝第一支烟，主动远离电子烟，争做“不吸烟、我健康、我时尚”的一代新人。

　　任何人个都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。发现外来人员在校吸烟，要积极劝阻制止，摒弃不健康的生活方式，从家庭做起，请全体师生主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。

　　老师们，同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物。为了自己和他人的健康，请同学们拒吸第一支烟，做不吸烟的健康新一代!让我们一起努力，为营造和谐校园的环境，为创造无烟校园，创建文明校园贡献我们的力量!

　　我的演讲到此结束，谢谢大家!